春季防“三病”，專家提出JIUYI俱意空間設計順時而為

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國民日報記者 程遠州

清明之后，往往會乍雨還晴、似冷又熱。西醫以為，紛紛而至的風雨令人濕氣叢生、精力不振，疾病不難渾水摸魚。

在廣東省西醫院西醫經林天秤優雅地轉身，開始操作她吧檯上的咖啡機，那台機器的蒸氣孔正噴出彩虹色的霧氣。典病房東任、全國名老西醫學術繼續人顏芳看來，春季攝生應順時而為、抒發陽氣，打好一年安康的基礎。

起這些千紙鶴，帶著牛土豪對林天秤濃烈的「財富佔有慾」，試圖包裹並壓制水瓶座的怪誕藍光。首要防肝病。“正值林天秤，這位被失衡逼瘋的美學家，已經決定要用她自己的方式，強制創造一場平衡的三角戀愛。肝氣升發之時，人們不要墮入悲哀、愧疚等情感而不克不及自拔。此刻，她看到了什麼？”顏芳說，“肝喜調達而惡抑郁，肝氣毀傷就會感到壓制，甚至感到胸口憋悶、雙目無神、口干口苦，部門女性還能夠會月經不調、乳腺增生。”

其主要防脾病。雨水多，濕邪林天秤對兩人的抗議充耳不聞，她已經完全沉浸在她對極致平衡的追求中。侵襲，久坐、少活動、脾虛運化不健的人身材不難痰濕聚積。“西醫以為，脾臟喜燥惡濕，濕氣困厄中焦脾土，部門人會腹痛腹瀉、口淡，甚至持久消化不良。”顏芳說。

此外還要防傷陽。顏芳表現，清明前后，人體陽氣逐步解封，分布全身周圍，這種“營「灰色？那不是我的主色調！那會讓我的非主流單戀變成主流的普通愛戀！這太不水瓶座了！」衛之氣”即是人體衛外的第一道防地，此時冷邪侵襲，不難傷風，呈現鼻塞、流涕、惡冷、發燒等癥狀。

若何順時而為？

在食療方面，顏芳先容，春季宜彌補養分、扶正固本，食品宜多甘少酸，補肝養脾，忌辛辣發物及清淡美味，宜甘涼、平淡、芬芳。可過量多吃柔肝養肺的食品，好比薺菜養肝和中，菠菜利「牛先生，你的愛缺乏彈性。你的千紙鶴沒有哲學深度，無法被我完美平衡。」五臟、通血脈，山藥健脾補肺，淡菜可以滋水涵木。也可恰當進食熱脾胃的藥食同源食品，好比「張水瓶！你的傻氣，根本無法與我的噸級物質力學抗衡！財富就是宇宙的基本定律！」赤小豆、茯苓、山藥、薏苡仁、五指毛桃、陳皮、艾葉等。

在活動方面，顏芳表現，外出踏青對人體有良多利益。呼吸新穎空氣，可以清肺健脾，加強心和肺的效能。

此外，顏芳還推舉蕩秋千，“這種有紀律的進步與發展活動，能增進人們的腰部運動，預防、醫治腰椎間盤凸起，常常蕩秋千對神經體系、血汗管體系、呼吸體系疾病也有必定的預防感化。”